yujucha's day 2007：So-net blog

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なっとうダイエット　 [AneCan]

またもこんな時間に眠いです。

今や社会現象的な納豆ダイエット。
先週日曜の"あるある"放送時からスタートさせてます。

しかし、自宅の納豆が底を尽きたので、、
やはりその社会現象の並に乗り、近所のスーパーに母が行ったところ、
軒並み完売状態が続いていると、興奮気味に語っていました。
が、今日はもう落ち着いたのか、たくさん売っていたそうです。

その納豆ダイエットの経過ですが、、
現時点で体重はまーったく変わっていません。
増減ナシに落ち着いています。
スタートしてから1週間～10日目に効果が現れるということなので、
もう少し頑張りたいとおもいまっす！
明日もおしごと★～～☆

Escape Time*22:50

2007-01-13 02:58 nice!(1) コメント(0)
共通テーマ：美容

2007-01-12

ついに思いきり翌日に…
寝れないってつらいすぅ。
これからのお仕事がいろいろと決まってテンションは高め。
やっぱり今年はすごいことになるな〜。

Escape Time*23:15

2007-01-12 10:05 nice!(0) コメント(0)
共通テーマ：moblog

Escape　[早寝早起早帰宅]

今日もこんな時間になってしまいました。。
半分目を瞑りながらの更新。。

しかし「早帰宅」なかなか難しいものです。
プライベートを充実させるために、お仕事を早く切り上げて早く帰るということなのですが…
ホットヨガ等に行くと、結局遅くなります。
でも、それはそれでいいんです。
ってことで、、

今日から、帰宅した時間ではなく、
お仕事から解放された時間を記していきまっす☆

Escape Time*23:13

2007-01-11 02:30 nice!(0) コメント(0)
共通テーマ：日記・雑感

ホットヨガ報告　 [AneCan]

ついに行ってきました、ホットヨガ。

遅い時間なのか、すいていて…
私だけが初めてさんで、大きいスタジオに５人でした。
スタジオは「暑い！」とか「熱い！」というより、じわ～っとした熱さ。
とにかく「無理しちゃダメ」「リラックス」が基本のようです。

いよいよヨガスタート☆
超初心者クラスなので、先生の言ってることは簡単なのだけど、
とにかく呼吸が言われた通りにはできず…
開始から10分くらいで、ちょっとクラっとしてきました。
おそらく酸欠になったのでしょう。。
ヤバイヤバイ！と思って、動きよりもとにかく呼吸に集中したところ、
あっさり元気になりました。

お水も、何度も何度も飲むことになります。
一番好きなヴォルビックを持参して、ちびちびちびちび飲んでました。
無理にたくさん飲むことは無いのですが、潤す程度でも必ず飲まないと
脱水症状になってしまうそうです。
１ℓ持っていったものの、半分くらいしか飲みませんでした。
これからもっともっと飲めるようになるそうです。

ポーズはとにかくいろんなポーズをしたので、
必死であんまり覚えてません（＾o＾;）
でも↓このポーズやりました！

たぶん、すごくヨロヨロしてました。